le mental, un aspect essentiel
Mental game Coaching Mental
NOTRE CERVEAU:
NOTRE MEILLEUR AMI...
OU notre pire ENNEMI !!!
Tous les spécialistes sont d'accord sur le fait que le mental au golf est un aspect essentiel, certains lui attribuent 80% de la performance !
Au practice, en partie d'entraînement, nous sommes tous des champions, mais quand la pression d'une compétition, d'un match ou tout simplement d'un apéro s'installe, les choses ne sont plus pareilles. Perte de repères, perte de confiance, doutes, crispations etc... Et cette partie de golf sensée être un plaisir, se transforme en cauchemar.
Les neurosciences à notre service, les recherches évoluent en permanence et nous savons maintenant, précisément, comment fonctionne le cerveau. Nous connaissons le rôle ESSENTIEL et PERMANENT de nos pensées, de nos émotions et de nos croyances sur nos comportements.
Le jeu mental s’entraîne tout autant que le jeu lui-même, et avec les bonnes clés vous progresserez de manière spectaculaire.
Ensemble nous établirons un processus qu’il vous suffira de suivre pour être capable d’exprimer votre plein potentiel et même plus, en toutes circonstances. !
Au golf, il y a une expression qui dit que 80% du jeu se déroule dans la tête, certains disent même qu'au putting on atteint les 90% !
Le mental pour améliorer son putting… MAIS PAS QUE…
Oui, on est presque tous d'accord avec cela, mais comment faire pour l'utiliser à notre avantage ?
Comment cela fonctionne-t-il ?
Quelle attitude adopter pour être performant ?
Quels processus mettre en place ?
C'est ce que je vous propose d'apprendre.
Tout ce que nous verrons sera applicable au golf mais aussi dans la vie en général.
Le sujet qui nous préoccupe étant le putting, vous apprendrez à aimer le putting, à prendre du plaisir sur le green, à rentrer des putts, à rentrer des putts importants et à rentrer des putts pour gagner !